Mnogi ljudi se budu s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat akumuliranih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, tehnike za izmjenu ovog emocija. https://nowbookmarks.com/story21570793/jutarnje-s-anxioznošću-kako-prevladati-mornaru-anxioznost