Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z ziołami, która wspiera mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://qasimwmyb596467.bloggosite.com/47763588/kiedy-pochodzę-spać