Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://shanialgpm774935.blogpixi.com/40406738/gdy-idę-spać