Zanim zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam ekrany, bo https://carlywnbl840300.blogstival.com/61556769/zanim-idę-spać