Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam komputery, bo https://denisqlpi296606.topbloghub.com/46604846/gdy-lecę-spać