تعتبر ممارسة الكتفين من أفضل الوسائل الحديثة لتقليل التيبس {والقيود ب جزء الكتوف، وخاصة عند الاشخاص المصابين من آلام https://rorycaeu712525.dreamyblogs.com/40240075/رقية-الكتفين-حل-فع-ال-للتصلب