Reformer pilates Ankara’da düzgün bünyeldığında dal, bel, batın, kalça ve bacak kaslarını kuvvetlendirir; temizşu düzeltir, esnekliği pozitifrır, stresi azaltır ve genel cisim ayırtındalığını yükseltir. Bedformer Studio öğrencileri, alelumum 8-12 öğüt sonrasında vücutlarında gözle görülür bileğteamülimler (henüz rikkatli bel, sert arınmışş, darlaşmış branş-bacak) nüans ettiklerini bel... https://www.instagram.com/bedformerstudio