النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . حينما ننام بما فيه https://aliciashvo460661.blogofchange.com/40096949/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي