Pasar muchas horas frente a un computador o en una misma postura puede producir ahogo muscular, dolores articulares y problemas circulatorios. Las pausas activas mejoran la postura, activan la circulación y reducen el riesgo de lesiones laborales relacionadas con el sedentarismo. Las pausas activas en el trabajo no son solo https://franciszekx111shy9.blogdemls.com/profile