A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como frutas e carboidratos complexos. Ela também recomenda o moderação de peixe e Gorduras saudáveis, além de limitar o consumo de https://anyamavg251384.ampblogs.com/dieta-mediterrânea-um-guia-completo-75738284