En vis portion vrede kan faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du oplever en aggressiv person, kan den vække din kampånd. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan forhindre overgreb. Men har ukontrolleret vrede en mørk side. Når du mister kontrollen, kan det skabe afstand. https://timeformor.com/2025/04/01/havening-strategy-brings-hope-and-recovery-to-many/