Når du bliver vred, kan det faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever en truende situation, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan forhindre overgreb. Dog har den blinde vrede en række ulemper. https://ammatillinenkoulutus.com/2025/09/07/fa-styr-gallande-vreden-samt-lev-en-lyckligare-leva/