At blive vred kan faktisk være et nyttigt redskab. Når du bliver truet af et menneske, der vil dig ondt, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan forhindre overgreb. Dog har den blinde vrede https://rotmomusikken.com/2025/03/30/understanding-grownup-rage-welcoming-vredesregulering-for-a-much-healthier-life/