早洩通常不是偶爾發生的問題，而是持續的情況。如果這種情況經常發生，並且在大多數的性行為中出現，那麼就更可能被診斷為早洩。 而中年男性出現勃起功能障礙，其中最常見的原因就是睡眠不足，所以若有突然發生的偶發不舉狀況，可以先觀察一下那陣子的精神與身體狀況是否過於疲勞喔！ 自慰時避免直接刺激龜頭，而是專注於陰莖根部，這有助於降低過度刺激引發的早洩。 山藥的做法有很多，可以煮粥、炒菜、煲湯，也可以... https://chancev63k1.blog-gold.com/45395826/the-definitive-guide-to-早洩怎麼辦