O luta é uma modalidade de autodefesa que se desenvolve em {técnicas{ de supressão utilizando arremessos e {posições de domínio. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://orlandosern277561.mdkblog.com/40652792/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta