Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Mentale Reise in frühere https://rajanpmoy900351.bloggactivo.com/32653816/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen