ลดการรับประทานอาหารเค็มเพื่อป้องกันอาการบวม และรับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น หากเกิดอุบัติเหตุแล้วเส้นเลือดขอดฉีกขาดจะเสียเลือดมาก เกี่ยวกับเรา ขั้นตอนการใช้สิทธิเบิกประกันสุขภาพและประกันอุบัติเหตุ ระหว่างวันควรหาเวลาพักขา โดยยกขาพาดให้สูง ตอนกลางคืนนอนยกขาสูงกว่าระดับหัวใจโดยวางขาบนหมอนตั้งแต่ข้อพับขาถึงปลายเท้า เราจะป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอดที่ขาได้อย่างไร? ออกกำลังกาย การเดินเป็นวิธ... https://mariellas999qic1.blogtov.com/profile