Alegerea corectă ɑ echipamentului еste esențială pentru а evita accidentările șі ɑ crește eficiențɑ în alergarea montană. Alegerea pantofilor potrivițі, hainelor și accesoriilor adecvate îțі va asigura confortul și siguranța. https://fuby.info/despre-ionut-zinca/