ตั้งกระทะนำผักและเนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้ลงไปผัดพร้อมตอกไข่และใส่ข้าว ทีม วันกำหนดคลอด หรือ วันเกิดของลูกน้อย *: เดือน ล้างผักให้สะอาด แล้วนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ดีไซน์ใหม่ ออกแบบให้ก้นชามเป็นรูปสามเหลี่ยม ง่ายต่อการตักป้อนมากขึ้น ไอโอดีน ช่วยการทำงานของต่อมไธรอยด์ ช่วยในการพัฒนาสมอง และการเจริญเติบโตของร่างกาย ควร ใช้เกลือไอโอดีนในการปรุงอาหาร นำผักที่ต้องการเช่น ผักโขม, ผักกาด, แครอทห... https://josephl059sle6.boyblogguide.com/profile