ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง (ธาตุเหล็ก, ธาตุทองแดง) สีของเมล็ดต้องขาวขุ่น หรือมีสีน้ำตาลปนบ้างเล็กน้อยขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ บางครั้งอาจจะมีสีเขียวอ่อน ๆ ติดอยู่ นั่นแสดงว่าเป็นข้าวที่เพิ่งเก็บเกี่ยวใหม่ ๆ เยื่อหุ้มจึงยังติดอยู่ นำสิ่งที่เหลือจากครัวมาให้ใช้ประโยชน์ ขนาดและรูปร่าง: ข้าวหอมมะลิจะสั้นและกลมกว่า ในขณะที่ข้าวบาสมาติจะยาวและบางกว่า บทความที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติมจากผู้เขียน นอกจากนี... https://dinahy738vvw4.snack-blog.com/profile