ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวเร็วขึ้นจากการออกกำลังกาย กิจกรรมบนเตียงจะไม่เหนื่อยง่ายอีกต่อไป ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ เสริมความแข็งแรง อันดับยอดนิยมที่แนะนำสำหรับ เวย์โปรตีน ช่วงหลังออกกำลังกาย – จะเป็นช่วงที่สำคัญที่สุดเพราะร่างกายจะได้พักจากการใช้กล้ามเนื้ออย่างหนักในการฝึก หากทานในช่วงเวลานี้จะทำให้ร่างกายดูดซับเอาเวย์โปรตีนเข้าไปเสริมสร้าง และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้เร็วขึ้น ต้นไม้, อุปกรณ์... https://emmad950bbb7.blazingblog.com/profile