میوه عناب که آن را به اسم خرمای چینی یا خرمای سرخ هم می‌شناسند، میوه بومی جنوب آسیا است اما محبوبیت جهانی دارد. عناب خواب‌آور، آرام‌بخش اعصاب و تقویت‌کننده مغز و حافظه است. عناب خشک دارای فیبر حتی بیشتری نسبت به میوه عناب است از این رو تاثیر بیشتری در https://devin1c22x.mdkblog.com/32056515/the-smart-trick-of-درباره-خواص-عناب-خشک-that-no-one-is-discussing